In het boek “Opruimen voor je doodgaat” of zoals tegenwoordig de titel is: “De edele Zweedse kunst van het opruimen” van de auteur Margareta Magnusson, wordt geschreven over Döstädning.
Het idee achter döstädning is dat je, naarmate je ouder wordt, je spullen sorteert en opruimt met het besef dat je ze misschien niet mee kunt nemen, en dat je nabestaanden niet belast wilt worden met het opruimen van je bezittingen na je overlijden.
Het gaat er niet om je spullen zomaar weg te gooien, maar om bewust te kiezen welke dingen je wilt behouden en welke je kunt loslaten. Dit kan het emotionele proces van afscheid nemen van bezittingen vergemakkelijken, maar het kan ook helpen om je leven lichter en eenvoudiger te maken. Het opruimen wordt gezien als een manier om jezelf en anderen voor te bereiden op de toekomst, door te zorgen dat je huis overzichtelijk en georganiseerd is.
De “Zweedse kunst van het opruimen” wordt ook vaak geassocieerd met een concept dat bekend staat als “lagom”. Lagom is een Zweeds woord dat ongeveer betekent “niet te veel, niet te weinig, maar precies goed.” Dit idee gaat verder dan alleen opruimen – het is een levensstijl die gericht is op balans, eenvoud en gematigdheid.
In de context van opruimen betekent lagom dat je je omgeving zo inricht dat het zowel functioneel als rustgevend is, zonder dat er te veel spullen of rommel aanwezig zijn. Het gaat erom spullen te bewaren die nuttig of betekenisvol zijn en onnodige overdaad te vermijden.
Enkele belangrijke principes van döstädning:
- Bewust opruimen: Je gaat niet in één keer alles weggooien, maar neemt de tijd om te reflecteren over wat je echt belangrijk vindt in je leven.
- Geen overlast voor anderen: Het doel is om je bezittingen te verminderen zodat je nabestaanden niet belast worden met een enorme opruimklus als je er niet meer bent. Dit kan ook het proces van afhandelen van een erfenis vergemakkelijken.
- Eenvoud: Net als bij lagom, draait het bij döstädning om het vinden van balans en eenvoud in je leven. Het gaat om het behouden van spullen die echt betekenis voor je hebben, en het loslaten van alles wat overbodig is.
- Emotioneel proces: Het kan ook een manier zijn om het emotionele gewicht van je bezittingen los te laten. Dit kan je helpen om vrede te vinden met je verleden en de spullen die je hebt verzameld.
Kortom, döstädning is een manier om je leven te vereenvoudigen en je mentale ruimte te bevrijden van overbodige bezittingen. Het is een filosofie die niet alleen om opruimen gaat, maar ook om de manier waarop je jezelf en je omgeving voorbereidt op de toekomst.
Related Articles
Een uitvaartverzekering en een overlijdensrisicoverzekering zijn allebei bedoeld om financiële zekerheid te bieden na een [...]
Dat was de vraag die een alleenstaande moeder onlangs aan mij stelde. “Wat als..” [...]
